【講座紹介】 リラックスヨーガ
「心と身体は繋がっている。」
日々少しずつたまっていくストレスが
心と身体を固くし、呼吸を浅くしていきます。
「呼吸」と「身体の内側」に意識を向けながら、
ゆっくりとした動きのヨガで心と身体を緩めてあげましょう。
周りの人と比べることなく、目をつむって自分のペースで。
難しいポーズはありません。 年齢、体の固さなど関係なく、
どなたでもご参加いただけるクラスです。
アロマのやさしい香りと、音楽に癒されながらの「リラックスヨーガ」。
月に１度の心と身体のリラックスいかがですか？
持参物 （必要な方）水などの飲み物 バスタオル（スポーツタオルも可）
【日 程】月一木曜日
【時 間】 １０：１５～１１：３０
【講 師】 万力 久美
【参加費】 １３００円/１回
【定 員】 ７名 （ご予約が多い月は１４名）
ご予約はできるだけレッスン日の２日前までにお願いいたします。
◎お問い合わせ・ご予約はこちらまで。
TEL 080-8080-6098
メールアドレス hawaiinanea@gmail.com
ブログ https://ameblo.jp/kkumiholoholo/
Facebook https://www.facebook.com/kkmanriki
【金曜日開催】
AIC ENGLISH SOCCER ACADEMY(AICイングリッシュサッカーアカデミー)
【講座紹介】
ALL in ENGLISHのサッカースクールで「英語」と「サッカー」を楽しく学べるクラス！
指導経験豊富なネイティブとバイリンガルのスタッフが指導します。子どもたちがサッカーを通して体を動かしながら自然と英語を学べます。サッカー・英語ともに初心者の子も大歓迎です！
【日程・9月開講】
※10月以降の日程については下記フリーダイヤルまでお問い合わせください。
【レッスン時間】
16:00～17:00
【主催】
一般社団法人AIC鴎州スポーツクラブ
【月額会費】
￥8,000(税別)
その他:入会金￥8,000(税別)/入会セット￥1,860(税込)ウェア代・スポーツ保険込
※9月入会の方に限り、OPEN記念キャンペーン特典として入会金￥0
【定員】
15名(対象:年中～小2)
【体験レッスンお申し込み・お問い合わせ先】
一般社団法人AIC鴎州スポーツクラブ
広島市西区己斐本町2-12-31-6F
フリーダイヤル 0120-77-0419
［受付時間］10:00～18:30(日祝休)
ホームページ http://www.aic-sportsclub.or.jp
