【講座紹介】 大人の美文字レッスン
もう少し字が上手く書けたら、のし袋がサラッと書けたら、
くせ字を直したいという方のための美文字レッスンです。
美しく見えるポイントをレクチャー。幼稚園、小学生のお母様には特におすすめ。
国語の宿題に役立つこと間違いなし。文字を書いていると無心になり
心も落ち着いてリフレッシュできます。お気軽にご参加ください。
●講座内容
〇ひらがなのきれいな書き方
〇漢字の書き方
〇筆ペン（小筆）でのし袋に書く
〇行書、連綿の書き方、文字のつなげ方
〇封筒の宛名書き 等
＊毎回テーマを変えてのレッスンです。
※普段使っているボールペン、筆ペン（小筆）をご持参ください
【日 程】 毎月第二木曜開講
【時 間】 午前10時３０分～12時
【講 師】 田中 麗華
（経歴）日本書芸院一科審査会員・由源社師範
広島県書美術振興会理事・書芸会総務理事
平成8年より書道教室開講
現在安佐南区大塚西の自宅にて大人、子供を指導
【参加費】 1500円（用紙代別途必要）
【申込期日】2日前まで
【定 員】 7名
◎お問い合わせ・ご予約はこちらまで。
メールアドレス ０８０－３０５７－９２５０（田中麗華）
ホームページ
【講座紹介】 リラックスヨーガ
「心と身体は繋がっている。」
日々少しずつたまっていくストレスが
心と身体を固くし、呼吸を浅くしていきます。
「呼吸」と「身体の内側」に意識を向けながら、
ゆっくりとした動きのヨガで心と身体を緩めてあげましょう。
周りの人と比べることなく、目をつむって自分のペースで。
難しいポーズはありません。 年齢、体の固さなど関係なく、
どなたでもご参加いただけるクラスです。
アロマのやさしい香りと、音楽に癒されながらの「リラックスヨーガ」。
月に１度の心と身体のリラックスいかがですか？
持参物 （必要な方）水などの飲み物 バスタオル（スポーツタオルも可）
【日 程】 1/10、2/14、3/14、4/11、5/9、6/13、7/11、8/8、9/12
【時 間】 １０：１５～１１：３０
【講 師】 万力 久美
【参加費】 １３００円/１回
【定 員】 ７名 （ご予約が多い月は１４名）
ご予約はできるだけレッスン日の２日前までにお願いいたします。
◎お問い合わせ・ご予約はこちらまで。
TEL 080-8080-6098
メールアドレス hawaiinanea@gmail.com
ブログ https://ameblo.jp/kkumiholoholo/
Facebook https://www.facebook.com/kkmanriki
【講座名】子育てじゅく ～しゃべり場～
【日程】
月 3～4回 (木曜か金曜日）
※詳細は、チラシかブログをご覧ください
【時間】
10:00～14:00 (いつからでも出入りOK)
【講師名】
尾尻文枝
(約1万人の子どもと関わった保育士）
【参加費】
千円 (スタンプを集めるとプレゼントあり）
★オープンスペースの日は500円
【定員】
10名くらい(子どももご一緒に）
(子育ての事を話したい人ならどなたでも）
【問い合わせ】
TEL 090-9461-6797(尾尻)
murasaki.5617.love@i.softbank.jp
【講座紹介】
今の子育ての思い・知りたいこと
聞きたいこと・伝えたいことなど
｢なんでも、しゃべっちゃお～｣
ママも子どもも、ゆったりとした
楽しい時間を一緒に過ごしましょう
いっぱい 話した後は 食事もできます
(親子の食事の持ち込みOK)
毎回テーマもあります。
(一つでも参考になることがあるといいな）
(備考）
・時間内での出入りは自由です。
・石内ペノンに来たついでの参加もOK
・｢時間がとれた｣などの飛び入り大歓迎！
【講座紹介】
1歳～3歳くらいまでのキッズちゃんたちが楽しめるイベントを毎月開催！！
季節の絵本やペープサートを見たり、親子で製作をしたり、時には身体を動かしたりと月替わりの内容を親子で楽しんでいただけます♪
【日 程】9/9（月）、9/20（金）、
10/7（月）、11/8（金）、11/11（月）、12/13(金）、12/16（月）
【時 間】 10:30～16:30
【講 師】 たけもと ゆり
【参加費】 4,000円（パン＆ドリンク）
【定 員】 ５組
【備考】
ママのランチ（パン＆ドリンク）付きですが、お子さまの昼食・おやつ等は持参となります。
お持ちいただいたもののゴミは各自持ち帰っていただきますようご協力よろしくお願いします。
【注意事項】
キャンセルの場合は前日までに必ず連絡をお願いします。
無断でのキャンセルは、キャンセル料（3,500円）をいただきます。
◎お問い合わせ・ご予約はこちらまで。
TEL 0829-30-7860
メールアドレス teon-u-baby@happy.bbexcite.jp
ホームページ http://teon-love.jimdo.com
【講座紹介】
フラを教えるようになってから私がずっと探していた場所が見つかりました！
この自然溢れる地で窓から見える石内の四季を感じながら、”HAA Hiroshima”という教室名で活動してまいります。
自然を感じられる理想的なスペース 石内ぺノン・イシェルで本格的にフラをスタートしませんか？
フラ発祥の地、カウアイ島のフラスクールに現在も所属する田村みわこがフラを基礎から指導いたします。
基本となるステップのスタイルからスタートいたしますので初心者の方も経験者の方も歓迎いたします。
お一人でご参加される方もどうぞご安心ください。これから出会う仲間はフラシスターとして、ともに支え合う仲間です。
当クラスでは美しいメロディーの現代フラは勿論、古い時代より受け継がれる古典フラ、オリと呼ばれるハワイ語の詠唱をバランスよく修得していただけるよう指導してまいります。
またイベント出演などもタイミングを計りつつ積極的に取り入れて皆さんの経験を深めてゆけたらと考えております。
見学・体験レッスン定員となりますまで受け付けておりますので是非お気軽にお問合せくださいませ。
レッスン後には１階のオープンスペースにて、ご質問、ご要望等伺うことも可能です。
どうぞよろしくお願いいたします。
【日 程】毎週土曜日 3回/月、近々新しく火曜日午後の講座も開講予定です。（ビギナー 大歓迎！）
/【時 間】土曜日 10：00～14：00（2/23は大人午後の教室のみ開催 12:00 ～ 13:30となります）
新規様開講！！体験レッスン受付中！(お子さまをお連れになる場合はご相談ください）
【講 師】ハワイアンフラStudio HAA Hiroshima 田村みわこ
【参加費】お月謝制 ￥6,000/月
【定 員】７名
土曜クラスは新規開講のためこれから募集を始めます
◎お問い合わせ・ご予約はこちらまで。
TEL 090-1181-3053
メールアドレス miwacoconuts@yahoo.co.jp
*和みのヨーガ＆リラクゼーションヨガ*
【講座紹介】 和みのヨーガ＆リラクゼーションヨガ*
「和みのヨーガ」でしっかりと心身をゆるめた後、骨盤を中心にお身体の歪みを整え、腰痛や肩こりなどを改善するワークを行います。
身体に負担の無い「リラクゼーションヨガ」なので、難しいポーズをとることはありません。
心と身体のバランスを整えながら自律神経、自然治癒力の働きを高めていきます。
「身体が硬い」「ヨガがはじめて」の方もご心配はいりません。
「呼吸」を意識しながらポーズを丁寧に行うことで、深いリラクゼーション効果、ストレス解消にもお役立てください♪
*【日 程】10月20日(日)・11月10日(日)・11月24日(日)・12月１日(日)・12月15日(日)
*【時 間】* 10:00~11:30 （お身体のお悩み等、レッスン後にご相談いただけます。）
*【講 師】* 講師：松永 潤子（広島県で初の「和みのヨーガ」認定インストラクター）
*【参加費】* １回 1,500円
※ 年齢・性別を問いませんので、男性お一人、ご夫婦でのご参加もOKです♪
◎お問い合わせ・ご予約はこちらまで。
TEL 090-7540-6662
メールアドレス junko.calmarsi@gmail.com
ホームページ https://www.side-by-side-yoga.com/
キッズヨガ
【日程】 12/15
【講師名】 矢吹
【参加費】 1家族2000円
【定員】 6
【お問い合わせ先】
kidsyogahiroshima@gmail.com
【ホームページURL】
https://www.instagram.com/kids_yoga_hiroshima
【講座紹介】
広島ではあまり耳にしないキッズヨガ 。
キッズヨガは親子ヨガやベビトレヨガ、単なるエクササイズではありません。
ヨガを通してバランス感覚や柔軟性を高め、深い呼吸で感情をコントロールする力、集中力、リラックスの仕方を知り、自己肯定感を持った子どもたちを
育てていくサポートをします。
子どもは自然と同じ存在です。
だからこそ子どもらしさを大事に一人一人の人間性を育成します。
こころとからだ、両面をバランスよく鍛え
ありのままの自分を好きになる。
そうすると子どもたちの生活はより豊かになっていきます。
