カルチャーさとう式リンパケア体操~肩こり・腰痛予防~
【講座】 さとう式リンパケア体操
肩こり、腰痛予防にリンパケアの体操をしてみませんか?
簡単にリンパが流れる体操です。体力のない方もお気軽にご参加いただけます。
さとう式リンパケアを身に着けませんか?
【日程】 12月9日
【時間】
10:00~11:00 セルフケア無料講座
11:00~12:00 リンパケア体操
【講師名】 大嵜 早苗
【参加費】¥2,000-
【定員】 10名
【お問い合わせ先】
090-1359-9574
enjyu.ytr@i.softbank.jp
【ブログ】
https://ameblo.jp/olive-olive2014/entry-12452233446.html
【講座内容】
10:00~11:00 さとう式リンパケア インストラクター、セルフケアマスター が行う セルフケア無料講座です。
さとう式リンパケアって何?全身に覆っているお水を巡らす事で 何故不調が改善していくのか、知ってるだけでも目から鱗!
「えー!これだけでー??」なケアも知れる無料講座です。
11:00~12:00 リンパケア体操
「えー!これだけでー??」なケアの基本をしっかり 覚えて帰って貰います。
お家でもいつでも出来る 簡単ケアなので ずっと続ける事が出来ます。
5年後10年後も健康で若くいるために、簡単で永くいつでも続けられるケアを知って下さい。
【持ち物】水分補給、あればヨガマット、バスタオル
動きやすい服装でお越しください。