カルチャーリンパケア体操～肩こり・腰痛予防～

 

【講座】　リンパケア体操

肩こり、腰痛予防にリンパケアの体操をしてみませんか？

簡単にリンパが流れる体操です。体力のない方もお気軽にご参加いただけます。

 

【日程】　7/8 7/22 　8/26 9/9

8/5のみ親子リンパ教室（お子様無料）

11：00～12：00

【時間】

 

10:00～11:00 セルフケア無料講座

 

11:00～12:00 リンパケア体操

 

 

 

【講師名】　大嵜 早苗

 

【参加費】￥2,000-

 

【定員】 10名

 

【お問い合わせ先】

 

090-1359-9574

 

enjyu.ytr@i.softbank.jp

 

【ブログ】

 

https://ameblo.jp/olive-olive2014/entry-12452233446.html

 

【講座内容】

10:00～11:00 さとう式リンパケア インストラクター、セルフケアマスター が行う セルフケア無料講座です。

 

さとう式リンパケアって何？全身に覆っているお水を巡らす事で 何故不調が改善していくのか、知ってるだけでも目から鱗！

 

「えー！これだけでー??」なケアも知れる無料講座です。

 

11:00～12:00 リンパケア体操

 

「えー！これだけでー??」なケアの基本をしっかり 覚えて帰って貰います。

 

お家でもいつでも出来る 簡単ケアなので ずっと続ける事が出来ます。

 

5年後10年後も健康で若くいるために、簡単で永くいつでも続けられるケアを知って下さい。

 

【持ち物】水分補給、あればヨガマット、バスタオル

 

 

 

動きやすい服装でお越しください。