カルチャーさとう式リンパケア体操~肩こり・腰痛予防~

いつ:
2019年9月30日 10:00 AM – 12:00 PM
2019-09-30T10:00:00+09:00
2019-09-30T12:00:00+09:00
さとう式リンパケア体操~肩こり・腰痛予防~

 

【講座】 さとう式リンパケア体操

肩こり、腰痛予防にリンパケアの体操をしてみませんか?

簡単にリンパが流れる体操です。体力のない方もお気軽にご参加いただけます。

さとう式リンパケアを身に着けませんか?

【日程】 9月30日(月)・10月7日(月)10月21日(月)

【時間】

 

10:00~11:00 セルフケア無料講座

 

11:00~12:00 リンパケア体操

 

 

 

【講師名】 大嵜 早苗

 

【参加費】¥2,000-

 

【定員】 10名

 

【お問い合わせ先】

 

090-1359-9574

 

enjyu.ytr@i.softbank.jp

 

【ブログ】

 

https://ameblo.jp/olive-olive2014/entry-12452233446.html

 

【講座内容】

10:00~11:00 さとう式リンパケア インストラクター、セルフケアマスター が行う セルフケア無料講座です。

 

さとう式リンパケアって何?全身に覆っているお水を巡らす事で 何故不調が改善していくのか、知ってるだけでも目から鱗!

 

「えー!これだけでー??」なケアも知れる無料講座です。

 

11:00~12:00 リンパケア体操

 

「えー!これだけでー??」なケアの基本をしっかり 覚えて帰って貰います。

 

お家でもいつでも出来る 簡単ケアなので ずっと続ける事が出来ます。

 

5年後10年後も健康で若くいるために、簡単で永くいつでも続けられるケアを知って下さい。

 

【持ち物】水分補給、あればヨガマット、バスタオル

 

 

 

動きやすい服装でお越しください。